天气预报 > 其他 >红烧八爪鱼的做法 简单又健康

红烧八爪鱼的做法 简单又健康

更新时间: 2021-01-16 00:50:05

八爪鱼回来一定不要洗,先用盐搓洗,搓洗出很多粘液,把腿仔细搓洗,这个方法做出来的口感很嫩。搓洗好的八爪鱼,去除墨囊,清洗干净。

洗干净的八爪鱼放入烧开的热水中焯水5秒钟马上取出控水备用。

热锅下油,放入葱姜蒜和八角煸炒出香味。

加入八爪鱼翻炒,旺火翻炒出香味。

加入白砂糖、酱油、美极鲜和适量白酒旺火炒匀。

倒入少量的清水,盖上锅盖炖一会(焖3到5分钟),再加少许蚝油炒匀出锅即可。

标签:红烧做法简单健康