1、备一口不粘锅，用小火，把锅烧热，此时把手放在锅上空能感受到温暖却不烫手。

2、在锅中倒入一两滴油，晃动锅子或是用筷子夹着厨房纸巾。

3、把刚才的一滴油在锅底涂匀，注意油不能太少！

4、轻轻打入鸡蛋，可以在锅中放一个洋葱圈，再把鸡蛋敲入。

5、小火煎蛋至蛋白几乎全部凝固时，关火盖锅盖。五分钟左右出锅是有点溏心的。