苹果id电话号码更换的方法如下：

1、首先打开苹果公司官网www.apple.com/cn/。然后在苹果公司官网页面下方，点击【管理你的AppleID】选项。

2、接着需要输入账户名及密码登入苹果账号。

3、其次登入之后，下拉页面找到受信任电话号码，然后点击【编辑】按钮。

5、之后再点击【添加受信任电话号码】，并在页面下方输入新的电话号码，再点击【继续】。

6、验证完受信任的电话号码之后，需要等待系统发送验证码，手机收到验证码之后输入验证码，然后点击【验证】，完成添加新手机号码。

7、最后再点击旧手机号后面的【叉】按钮对旧手机号码进行移除，即可手机号的更换。