骑自行车六不要列举如下：

遵守交通规则，不要骑快车。车座不要过高，车座宜软，车把不要低于车座。女性和老人不要骑男车，以防上下不便。下雪与化雪天不要骑车，以防路滑摔伤。遇到颠簸路段最好不要骑车，推车步行。骑车时不要闯红灯、不抢道，不低头猛拐。