化了妆之后是可以进行短暂午睡的，午睡之后要注意肌肤的清洁和妆容的修补。但是化妆是不能够进行睡觉的，对肌肤的伤害比较大，会出现很多肌肤问题。

在化妆午睡的时候注意不要蹭花自己的妆容，这样起床之后的补妆是非常麻烦的。午睡之后要使用吸油纸把肌肤表面的油脂清洁干净，然后使用纸巾在底妆斑驳的位置轻轻推开。

让底妆更加均匀，可以使用乳液轻轻擦拭肌肤，在清洁肌肤同时还能够滋润肌肤，让肌肤的状态更好。然后使用气垫在脱妆的位置进行适当的补妆，最后使用散粉进行定妆。

带妆睡觉的话会堵塞肌肤的毛孔，肌肤不能够很好的呼吸，并且化妆品是不能够吸收的，在肌肤的表面会给肌肤造成比较大的负担，造成肌肤问题，让肌肤出现痘痘或者是闭口等情况。

带妆睡觉还会让肌肤变得衰老，肌肤不能够及时进行清洁，也不能够补充足够的水分和营养物质。时间长了之后肌肤就会变得暗沉没有光泽，还会加快肌肤的老化。

在睡觉之前一定要使用专业的卸妆产品进行清洁，然后使用补水保湿的护肤品修复肌肤。