1、拘：限制；格：规格，方式。不局限于一种规格或一个格局。例如用文学艺术反映时代面貌，形式要多样化，诗歌、小说、电视、戏剧等等都可以，总之不拘一格。

2、出自龚自珍《九州生气恃风雷》这首诗，全诗共四句:九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀;我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。后来，人们把不拘一格降人才精简成不拘一格这个成语，用来比喻不拘泥于一种规格、办法。