路面塌陷的自救方法如下：

1、通常路面塌陷有突发性，行人在遇到时要双手抱头，双臂护脸，下蹲抱团，脸藏双膝之间，为自已保留最大限度的呼吸空间。

2、保持镇定，非常小心地移动身体，以防更大的残骸砸到自己身上。

3、护住口鼻以防粉尘污染。

4、塌陷后，尚可脱身时要迅速逃离，需要时要大声呼救。不可脱身时，要保存体力，适时呼救，等待救援。也可求助路人，如有信号要迅速拨打电话报警，也可利用身边的水管、煤气管道等制造声响进行求救。