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筋膜枪可以打肚子上的肥肉吗

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

筋膜枪不可以打肚子上的肥肉,不建议用筋膜枪按摩肚子,因为肚子部位没有骨骼支撑,肌肉也只有薄薄的一层,里面还有很多内脏,不能受力。使用筋膜枪按摩肚子,可能会由于对腹腔中内脏冲击过大而引起身体出现不适。

筋膜枪只使用于肌肉的按摩放松,像人体位于内脏,血管集中的部位,脊柱,骨头以及关节处是不可使用筋膜枪进行击打的,头部,肌肉比较薄的部位和腋下、下腹部,重要器官和主动脉的部位腰窝、脖颈等。这些位置不宜使用筋膜枪冲击。

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