喝蜂蜜是不会长胖的，蜂蜜是一种补益的中药，它的功效为补中、润燥、止痛、解毒。对脾胃不好的人有治疗作用，配合其他润肺的，也可以治疗干咳。

葡萄糖和果糖成分不会对胃肠造成负担，所以蜂蜜当中虽然含有糖分，但是吃蜂蜜不会长胖，蜂蜜中糖的热量是很低的。