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吃酸白萝卜有什么好处

更新时间: 2020-10-26 00:00:00

1、酸萝卜中含有丰富的维生素C和大量的微量元素,能补充身体中的营养。

2、酸萝卜有开胃的作用,食欲不好的在饭前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口。

3、帮助消化的作用。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,帮助消化,还有助于体内废物的排出。

4、能诱导人体自身产生多种微量元素,可增强机体免疫力。

白萝卜:色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。

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