操作方法：以小米手环4为例，打开手环页面，从主屏幕向下滑动，点击更多选项，点击设置――亮度，之后进行调节即可。

手环使用技巧：1、小米手环的表带可以拆下来，表带有多种配色可以选择，小米手环会定期更新，更新使用。

2、手环要注意保养，定期清理表带，不要让手环受到强烈冲击，日常使用时不要频繁充电。

3、小米手环支持门禁卡模拟，打开小米运动APP，点击“我的”――实验室――门卡模拟，返回“我的页面”，点击小米手环，选择门卡模拟，之后按照系统提示进行操作即可。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的数据，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环能够自动判断用户是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡数据，并汇总睡眠时间。