桂圆干是很好的补气补血的产品，小小的桂圆干有大大大大能量，那么我就来说说我通常拿桂圆干泡水的流程吧。

首先，我们先准备一个焖烧杯或者保温杯和5颗桂圆干

然后用开水将焖烧杯预热一分钟，这样子才能保持杯子里更高的温度

然后将桂圆的壳剥开，并将桂圆干放入焖烧杯里面

紧接着用100度的开始冲入焖烧杯里面

然后盖上盖子，焖上个30分钟即可食用了

因为新的桂圆干会上火，所以怕上火的朋友可以配上菊花一起焖，菊花一朵就好