健身涮牛肉怎么做 更新时间: 2021-05-09 22:30:49 1、牛肉切小细条放入食盐蚝油淀粉和味达美。 2、搅拌均匀,腌制10分钟, 葱姜末切好备用。 3、热锅冷油,加玉米油爆锅,闻到葱香味放入牛肉丝翻炒 。 4、炒到肉变色,把味达美倒入,牛倒入烫好的油菜,翻炒均匀。 标签:健身牛肉怎么 健身涮牛肉怎么做 相关文章牛肉不能和什么一起吃,你知道吗卡路里是什么意思?卡路里怎么算怎么吃饭才能减肥 一日三餐要这样吃健身需要补充什么营养 这8种需要补吃鳕鱼有什么禁忌 鳕鱼怎么做好吃黑布林不能和什么同食 怎么挑选黑布林吉丁片怎么做牛奶布丁鲜肉月饼怎么做好吃 热量高吗烧鸡怎么做十大最难吃的水果之一 火参果怎么吃 上一篇:红烧鱼用什么鱼做好吃 下一篇:怎么做酥脆炸鸡条
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