步骤：

1、在电脑上下载好电影文件或视频文件，复制存储到U盘上；

2、将U盘插入机顶盒的USB接口上；

3、启动电视机和机顶盒，进入机顶盒的主界面；

4、使用机顶盒遥控器操作，选择文件管理，按确认键进入；

5、选择外部存储设备，按确认键打开即可查看U盘；

6、选择电影或视频文件，按确认键打开即可播放。