激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，在洗澡的时候我们建议不要用过热的水刺激自己的乳房，带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。。

女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，准妈妈在孕期开始就要开始保养乳房，手法按摩和佩戴合适的文胸让乳房达到提升的目的。

产后乳房松弛下垂丰胸方法一，不要过度节食减肥，如果这些方面没有效果，可以选择一些丰胸的产品，这样是能够比较好的解决乳房松弛下垂的问题。