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孕妇鱼汤怎么做好喝又营养

更新时间: 2021-05-09 12:24:22

1、材料:鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐。

2、先把鲫鱼洗净,切成两段,放入砂锅中。

3、葱切段备用。

4、锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。

5、加入水,大火煮开,改慢火。

6、大约半个小时后,汤就变成了这个颜色。

7、加入盐,葱花,最后淋上两小勺火麻油就可以出锅了。

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