方法一、要注意日常饮食，在日常的饮食当中要清淡，特别是多吃富含水分的新鲜蔬菜和水果，也可以多饮乳酸类饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

方法二、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

方法三、调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。