1、食用油肯定可以直接吃。

2、但是，虽然是食用油，它的功能是正常食物的添加剂。如果超量食用，可能导致腹泻等症状。

3、另外，大部分食用油都是要加工或加热后才能食用。

4、油脂摄入过多会造成身体胆固醇升高，一定注意。