若是您也出现了脱发的情况，可以食用黑芝麻磨粉：直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果。

若是您也出现了脱发的情况，可以吃百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效 ；把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发，一个月可吃一次。

若是您也出现了脱发的情况，可以采用正确梳理头发的方法 ：1，选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。2，顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。