端午节泡澡的水是艾草水或苦蒿水。

南方地方，端午节习惯用艾蒿来泡澡。

还有一种更好的选择，就是苦蒿。

苦蒿和艾蒿一样含有挥发油，二者都能够清洁皮肤，去除湿毒。但鲜艾叶毕竟有一点小毒，给小孩用不如苦蒿平和。而且艾蒿是温经的，用陈艾叶来泡澡去寒湿最好。要预防暑热病，用新鲜的苦蒿更合适，去湿毒也去热毒。

苦蒿治疗小儿湿疹和过敏的效果是最好的。小孩是阳性体质，最适合用苦蒿。用法也很简单，采一些新鲜的苦蒿，加水煮，然后泡浴。泡的时候，用煮过的苦蒿叶子在患处擦洗。泡好后，不要用清水冲洗，直接用毛巾擦干，让药性充分吸收最好。