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为什么睡觉时手放在心口会做噩梦

更新时间: 2020-09-19 00:00:00

把手放在胸口上,对胸的压迫,使得胸廓活动受阻,肺通气受阻,造成暂时的血氧低于正常水平,使得人会做一些恐怖的噩梦。睡觉时因注意睡眠的身体姿势,一般采取右卧睡眠较为正常,仰睡时,双手双脚自然垂直,枕头不要过高,要纠正趴着睡觉的不良习惯。

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