1、柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能呵护肌肤。

2、美白皮肤。使皮肤变得更加滋润，光滑有弹性，牛奶中含有的营养物质还能够延缓细胞的衰老。