第一：艾灸一般没有什么副作用，但是如果选择穴位不对，或者你做的时间过长就不行，还有些虚弱的体质会受不了，或者不小心容易烫伤皮肤。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成身体的不适。

第二：艾灸可以为身体补充阳气，对于阳盛阴虚的人，不加辩证地使用艾灸，可能造成体内阴阳的严重失调，从而导致阳气更加旺盛，产生火热焚烧的症状。

第三：艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用。