让浮躁的心静下来首先人要先冷静下来，调整自己的心态，可以在平时多看看书，和沉稳的人交往。

浮躁是一个汉语词汇，拼音是fúzào，指急躁，不沉稳，引证解释指轻浮急躁。语出《晋书·应詹传》:"玫浮躁有才辩，临漳人士无不诣之。"