吃白果薏仁汤的好处，

1、白果营养丰富，能益肺止咳、滋阴养颜，能扩张血管，促进血液循环，增加记忆力，延缓衰老；

2、薏仁米煮汤服食，利于去湿除风，薏仁能防止脱发，并使头发变得光滑柔软；

3、薏仁能让皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。