1、词汇积累：打牢词汇基础是中心任务，选择一本四级词汇书，制定约15日至20日的背词计划；

2、语法积累：复习各个语法的要点，巩固训练；

3、听力训练：听力在四级考试中的占比还是比较大的，每天都要听一点英语，养成听英语的习惯；

4、阅读训练：阅读理解不仅仅在于词汇的积累，还有平时的训练，文章看多了，考试时阅读的速度会有提升；

5、翻译训练：可以选择一些小段的文字，自己尝试着翻译，主要是找到中英文之间表达上的差别；

6、做真题卷：在进行了以上