1、准备好胡萝卜，丝瓜去皮，虾仁去虾线。

2、虾仁放入姜丝用温水浸泡10分钟去腥。

3、把丝瓜、胡萝卜、虾仁都切成丁,玉米剥成一粒一粒的放好备用。

4、把虾仁、胡萝卜、丝瓜、玉米、蛋清、还有淀粉等食材放入辅食机，打成泥状。

5、在锅中放水放入姜丝，水开用勺子把虾泥弄成丸，放入锅中，煮几分钟就可以了。