金沙江位于长江的上游。

金沙江，发源于青海境内唐古拉山脉的格拉丹冬雪山北麓，是西藏和四川的界河。它于江达县和四川的石渠县交界处进入昌都地区边界，经江达、贡觉和芒康等县东部边缘，至巴塘县中心线附近的麦曲河口西南方小河的金沙汇口处入云南，后在云南丽江折向东流，为长江上游。