便秘是一件很愁人的事情，尤其是家中的老人在晚年的时候总是出现这类的情况，我听说了苗家便秘贴，于是给家里的老人买了一些，知道了这个苗家便秘贴是怎么样的问题，下面我给大家也说一说吧。

经验步骤：其一：苗家便秘贴对于治疗老人身体中的便秘情况还是有一定的效果的，但是每个人的情况是不同的，苗家便秘贴也不一定适合每一个人。

其二：若是使用便秘贴的话，家里的老人一般在使用的时候，经常饮用蜂蜜水，双管齐下，这样形成的治疗的效果是蛮不错的。

其三：对于便秘的情况，也可以在每天清晨起床后第一件事情空腹喝一杯温开水，通便效果非常好，长期坚持对解决便秘情况有很大好处。

注意事项：此外，香蕉具有很好的通便的效果，若是家中的老人没有糖尿病和血糖高的情况下，也可以在每天的时候，多吃一些香蕉。