可以的，但是要注意几个方面。

一、满足退保条件，社保才能退。

(1)参保人员达到退休年龄而未缴满15年;

(2)重复参保且结束劳动关系的可退保;

(3)参保人员出国定居;

(4)参保人员死亡。

二、退保只能退个人缴纳部分

（1）1除了以上条件外，要等投保人到了退休年龄，即男性60岁，女性55岁或50岁，才可以一次性退回个人账户资金，单位缴纳的部分不退。并且，只有养老保险可以退。个人账户每月缴纳的比例为当地社会平均工资的8%，单位缴纳部分的比例为当地社会平均工资的20%

（2）如果是灵活就业人员，退保那就大大划不来了。只能退一小部分不说，还要到退休年龄才能退，到时候再加上货币贬值，损失更大了。

（3）所以，一定不要盲目退保。一旦退保了，如果想要重新参保，之前养老保险已缴纳的年限就清零了，要重新开始计算，对投保人的退休产生影响。同时，中断了医疗保险的参保时间，医疗保险的缴费年限也要重新计算，可享受的医保待遇也将受到影响。

（4）社保是按累计年限计算的，只要累计缴满15年，到达退休年龄即可享受退休金待遇。如果由于经济原因不能继续缴纳社保，可以先办理手续停交，等以后资金充足了再续交