首先：可以用点药膏，但是还是去吃一点抗过敏的药。提升一下体质的过敏的程度；还有就是和过敏源隔离了。等花开结束后自然肿块啊就会消失。

其次：避开产生花粉的环境。春天最好少出门，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

最后：还有一个直接的办法就是，戴上口罩。这样的话可以隔离你所呼吸的空气，因为你对花粉过敏就是因为你呼吸的空气当中含有花粉，如果没有了，你的那些过敏的状况自然就会消失。