苹果xr听筒声音设置的方法是：

1、在通话的状态下，按住左边的音量键上调就可以了。

2、打开手机，找到手机设置。

3、打开设置，找到通用。

4、打开通用功能，找到辅助功能。

5、辅助功能打开之后，再找到噪音消除，把噪音消除关闭，这样可以去除噪音。