电脑：

1、右键点击桌面上“我的电脑”，点击“属性”；

2、在“系统属性”复选框中找到“自动更新”；

3、点击关掉“自动更新”即可。

安卓手机：

打开应用商店，点击菜单键”设置”，将”自动升级”关掉即可。

苹果手机：

1、回到主界面，点击“设置”，向下滑动找到”itunesstore”和”appstore”；

2、点击进入，找到自动下载项目列表；

3、两个是自动下载，一个是更新，一个是应用软件。将应用后面的开关关闭即可。