用右手写字，可将台灯放在左上角，如此光射过来时，手不会将光挡住。如台灯放右边，手就将光挡住，笔尖位置一直都在较暗的光线里，如此对视力不好。因此右手写字，放左上角。左手就放右边。远近可自行调整，以不暗且不刺眼为宜。

书写姿势

写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。

头正：书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。

肩平：两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。

身直：胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳（大约10厘米）。

足安：双脚自然平放在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚跟应同时着地。