“我爱你”三个字中，“我”和“你”是人称代词，意思是“自己”和“对方”。而“爱”字详细介绍如下：

爱，是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。爱是人的精神所投射的正能量。是指人主动或自觉地以自己或某种方式，珍重或满足他人无法独立实现的某种人性需求。包括思想意识，精神体验，行为状态，物质需求等。爱的基础是尊重，爱的本质是无条件地给予，爱包含了爱情，母爱，父爱、友情，亲情，博爱以及人对所有事物的根本情感。

综上所述，“我爱你”是自己向对方表达的的一种情感，本质是尊重和付出，可用于人类之间的表白和加深感情。