原汁原味的海鲜的浓郁还是回味无穷的哩。

将鱿鱼、虾仁、扇贝解冻。

海参剪开，去除内脏，用清水浸泡。

将海参切成条。

将虾仁开背，去除虾线。

黄瓜、胡萝卜切成小片，木耳泡发，葱姜蒜切碎。

锅中倒油，葱姜蒜爆香，下入配料翻炒。

倒入虾仁翻炒至变色。

将鱿鱼花、扇贝肉、海参倒入，加盐、白糖、生抽调味，最后放一点鸡粉。