腿上长了很多痘痘怎么办：

1、不要用手挠，防止感染。

2、每天都要洗澡，用稍微热一点的水泡一泡，但要注意保持大腿的干燥。

3、起痘可能是因为天气太潮湿，要注意室内的通风，床单和毛巾被要勤更换。

4、要多吃蔬菜，不能吃刺激类的食物，例如食醋，辣椒，牛羊肉，芒果等。

5、不能使用含有皂基和酒精成分的清洁品。

6、不能过度清洁皮肤，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。