1、主料：红薯300克、大米50克。

2、辅料：高粱米30克、荞麦米30克、藜麦30克、红豆50克、薏米50克。

3、将大米，薏米、高粱米、荞麦米、薏米、红豆洗净放进电饭煲里。

4、红薯削皮切块。

5、将红薯块放进电饭煲里。

6、加入2000毫升的清水，盖上电饭煲的盖子，按煮粥功能。

7、煮好，可以根据个人喜欢加点冰糖。