1、金鲳鱼小孩可以吃。因为金鲳鱼不是那种刺特别多的鱼，有的都是一些大刺。在吃金鲳鱼的时候，需要注意的是，别让鱼刺卡到宝宝喉咙，妈咪要多费点心思去弄一下了。

2、金鲳鱼的营养价值比较丰厚，蛋白质和微量元素等都能促进宝宝的健康发育，经常吃一些还是很有益的，只不过在清蒸的时候，为了适合孩子口味，最好不要放辣椒了，调味料也少放一些，有些酱油调调味就行了。