饮食一：竹叶石膏粥。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，然后将其倒入锅中，并加入适量的大米进行蒸煮，直至煮成粥状位为止，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

饮食二：冬瓜皮汁。冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

饮食三：薄荷豆腐。备鲜薄荷叶50克，豆腐250克，白糖30克。鲜薄荷叶切细。豆腐入砂锅，放水煮。快熟时加先薄荷叶，2分钟后，取出置盘中，加白糖拌均。每日吃2次。