恬愉为务，自得为功这一句的意思是以恬静快乐为根本，以悠然自得为目的。

恬愉为务，自得为功这一句出自《皇帝内经》中的《素问•上古天真论》。《素问•上古天真论》中的相关原文是：外不劳形于事，内无思想之患。以恬愉为务，以自得为功，形体不弊，精神不散，亦可以百数。 这一段话的意思是：如果一个人在外不使身体被事务所劳，在内不让思想有过多的思虑，以恬静快乐为根本，以悠然自得为目的，形体不易衰老，精神就不易耗散，年寿可达百数之限。