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经常吃地瓜干有什么好处和坏处

更新时间: 2020-06-29 00:00:00

经常吃地瓜干的坏处为:地瓜干是含淀粉比较多,所以经胃液作用后会呈酸性,进食过多,胃内酸性物质增多则会引起胃部不适,还有出现腹胀及产气过多的,甚至呕吐。

经常吃地瓜干的好处为:地瓜干含有比较多的维生素及糖,适当的饮食有通便,补充维生素的作用,可以中和人体内所累积过多的酸。

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