此类词语如下：

1、虚度年华：虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。

2、虚度光阴：光阴：时间。虚：空。时光白白度过。

3、蹉跎岁月：把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。

4、蹉跎：时间白白地过去，虚度光阴。

5、蹉跎自误：蹉跎：时间白白地消耗掉。人生虚度年华，耽误了自己的前程。