第一、可以每天口服维生素C，还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，少吃辛辣、高脂肪、糖类等食物，生活起居要正常。

第二、适当使用一些含有果酸成分的美白产品，淡斑的产品效果可能会更快一些。可以每周使用2-3次美白面mo，也可有效达到淡化疤痕的效果。但是一定要牢记，在美白的同时，一定要确保防止日晒，以免前功尽弃。

第三、坚持定期去角质也十分重要，用维甲酸、维胺脂以及维生素A等，可以改善角化过程，有助于减轻或消除痤疮疤痕。因为痤疮疤痕长时间的会堆积很多的污垢在上面，定期的去除角质可以使皮肤变的会慢慢好起来。