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醋泡花生米是饭前吃还是饭后吃

更新时间: 2020-07-13 00:00:00

醋泡花生米可饭前吃,也可饭后吃。醋泡花生米具有降血压和血脂作用。醋泡花生米的做法:

材料:酱油适量,醋适量,干辣椒适量,芝麻油适量,小葱适量,鸡汁适量,带衣熟花生米适量。

方法步骤:

1、将干辣椒切成小圈,小葱白切成末;

2、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末,淋入醋,调汁味;

3、倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。

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