一个月左右或者手机卡顿时关机一次。时间久了的话建议开关机一次。这样可以释放内存和临时文件，起到优化系统的效果。但是平时的话还是不建议开关机，只要调到飞行模式就可以了，因为智能手机在开关机的时候耗电量很大，往往一次开关机就会消耗很多电力，导致续航下降。