首先，我第一个要说的就是落枕和喝咖啡的问题，其实喝咖啡是不可以止痛的，如果我们在睡前和咖啡的话，那么还可能导致我们睡眠不好甚至失眠，那么应该如何治疗好落枕脖子疼痛呢？

我以前落枕的时候，就是用风油精涂抹患处，并进行不断的搓揉，直到它发热，发红，一般擦上一两次就可以康复，所以这个一种方便，见效快的办法，如果实在很痛可以买一些止痛片来吃。

那么落枕是如果产生的呢？只有知道落枕的原因才能使我们彻底愿意落枕的痛苦，导致落枕的原因有：枕头不合适，睡姿不好，靠在椅子上睡觉等等，所以我们平时就要注意这些睡眠习惯，挑选合适的枕头等等。