热敷是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处。消除或减轻疼痛，这就是一种古老的热敷疗法，热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。