天气预报 > 其他 >吃猪肝对眼睛有好处吗

吃猪肝对眼睛有好处吗

更新时间: 2020-10-03 00:00:00

吃猪肝对眼睛好处:能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的10多倍,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。

标签:猪肝眼睛好处