1、辣椒素的刺激作用，可以促进血液循环，收到活血祛瘀、消除疲劳的作用，冬天还可作为预防冻疮的有效方法。

2、可以有效的驱除身体的寒气。

3、起到活血通络的作用，促进人的保健及身体健康。

4、保养肾脏，能改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

5、延缓衰老，可以改善气血。

6、改善睡眠，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。